Con el fin de garantizar que los futuros bomberos de la Comunidad Valenciana estén completamente capacitados y listos para enfrentar los desafíos del oficio, se han realizado diversos estudios para implementar unas nuevas pruebas físicas en el proceso de selección.
Estas pruebas son muy exigentes y están diseñadas para evaluar habilidades específicas cruciales en el desempeño del bombero.
A continuación, te explicamos en detalle cada una de las pruebas que recientemente se están estudiando para implementar en las oposiciones a bombero.
Propuesta Físicas Bomberos Comunitat Valenciana
Este es un listado de las nuevas pruebas físicas que han propuesto para las oposiciones a bombero en la Comunidad Valenciana:
- Resistencia de 3000 metros (correr).
- Resistencia en el medio acuático de 200 metros (natación).
- Subida a Torre de 5 plantas con lastre de 30kg.
- Circuito de Agilidad.
1. Prueba de Resistencia de 3000 Metros
Esta prueba evalúa la resistencia cardiovascular de los aspirantes al exigirles completar una distancia de 3000 metros en pista de atletismo. La capacidad para mantener un ritmo constante y eficiente durante la carrera es fundamental, ya que simula las largas intervenciones físicas que un bombero puede enfrentar en el campo.
2. Prueba de Resistencia en el Medio Acuático
Esta innovadora prueba de resistencia acuática está diseñada para simular condiciones de rescate extremo. Los aspirantes deben nadar 200 metros, un recorrido que incluye segmentos de natación en superficie y segmentos bajo apnea. Esta combinación pone a prueba la capacidad de los nadadores para gestionar su respiración bajo estrés, una habilidad vital en operaciones de rescate donde el oxígeno puede ser limitado. Además, se evalúa la eficiencia en el estilo de natación y la habilidad para adaptarse a cambios abruptos de ritmo y profundidad, aspectos que pueden ser cruciales durante un rescate en aguas turbulentas o inundaciones.
3. Prueba de Subida a Torre de 5 Plantas
Los candidatos enfrentan el reto de ascender rápidamente cinco pisos de una torre de entrenamiento portando equipo completo. Esta prueba no solo mide la resistencia física y la capacidad de manejo de equipos en situaciones de estrés, sino también la agilidad y rapidez en entornos estructurales complejos.
4. Prueba de Circuito de Agilidad
En el circuito de agilidad, los aspirantes deben completar un recorrido que incluye varios obstáculos diseñados para simular las condiciones físicas encontradas en la escena de un incendio o rescate. Este circuito incluye desplazamientos en diferentes planos y formas transportando y manejando un saco de 20 kg de peso. La habilidad para moverse con precisión y eficacia a través de espacios confinados y sobre terrenos irregulares es vital, reflejando la naturaleza impredecible y físicamente exigente del trabajo de un bombero.
Actuales Pruebas Físicas de Bombero
Es importante tener en cuenta que estas pruebas todavía no son oficiales, y se encuentran en fase de prueba para determinar los baremos de cada una de ellas.
Esto no será a corto plazo ni mucho menos, será un proceso lento, por lo tanto debemos seguir entrenando las pruebas actuales.
Actualmente, para el acceso a la categoría de Bombero, necesitamos superar estas 6 pruebas físicas:
- Cuerda: 6 metros (hombres) 5 metros (mujeres)
- Resistencia: 3000 metros
- Velocidad: 60 metros
- Natación: 100 metros
- Fuerza: Press de Banca con 50kg (hombres) 30kg (mujeres)
- Subida a torre: con lastre de 15kg
Si quieres saber todo sobre como son las pruebas que actualmente se piden, te lo contamos aquí.
Conclusión
Las nuevas pruebas físicas para aspirantes a bombero en la Comunidad Valenciana representan un estándar elevado diseñado para preparar a los candidatos para las realidades del servicio de bomberos. En nuestra academia online, ofrecemos entrenamientos especializados que abordan cada una de estas pruebas, asegurando que estés preparado para superarlas con éxito. Visita nuestro sitio web para más información y empieza tu camino hacia una carrera heroica en el servicio de bomberos.